Планируете купить сауну в Израиле, но разрываетесь между инфракрасной и финской саунами? Если да, то не волнуйтесь, вы попали на нужную страницу. Ниже мы рассмотрим различия между этими двумя типами саун, и вам будет легче решить, какой из них подходит вам больше всего.
Размеры
Хотя габариты могут отличаться от случая к случаю, финские сауны обычно больше, поскольку предусматривают наличие нагревательного элемента.
В инфракрасных саунах в качестве нагревательного элемента используются только ИК-лампы. Поэтому они имеют относительно меньшую площадь, но иногда могут быть достаточно просторными для занятий горячей йогой.
Температурный вопрос
Одним из основных отличий финской сауны от инфракрасной является тепловой фактор. Чтобы получить все возможные эффекты от финской сауны, температура в помещении должна быть 90-120 градусов. Инфракрасная же сауна обычно требует температуры около 40 градусов.
Ирония в том, что хотя в инфракрасной сауне температура ниже, ее тепло глубже проникает в ткани тела. Следовательно, скорость потовыделения в ней значительно выше, чем в финской сауне.
Влажность
Сама суть ИК-сауны в электромагнитном излучении, испускаемом инфракрасными лампами/нагревателями. По этой причине ее часто называют сухой сауной.
В финской сауне для нагрева используется электрический нагреватель, который сначала нагревает отсек с камнями, а затем тепло распространяется по всему помещению. Когда температура достигает определенного уровня, посетителям нужно камни водой, и тогда создается эффект влажной сауны.
Время нагрева
Перед посещением финской сауны нужно подождать от 30 до 40 минут, пока в комнате не будет достигнута желаемая температура. Как только становится достаточно тепло, нагреватель автоматически включается и выключается через определенное время для поддержания оптимальной температуры. Но стоит помнить, что время нагрева зависит еще и от изоляции и вентиляции помещения сауны.
Что касается инфракрасной сауны, «процедуры» можно начинать уже через 10-15 минут. По сути, панели ИК-сауны не нагревают воздух. Вместо этого они непосредственно нагревают ваше тело, потому и время ожидания меньше.
Выводы
Посещение сауны направлено на расслабление, детоксикацию, облегчение болей и снятие стресса. Несмотря на существенные различия, как инфракрасная, так и финская сауна помогут вам добиться положительных эффектов. Ключевая разница заключается в условиях, при которых вы их получаете. Поэтому выбор ИК или финской сауны – это вопрос личных предпочтений. Если вы решили купить сауну в Израиле, то интернет-магазин Бали сауна с радостью вам в этом поможет.
